Barion Pixel
menütervezés naptár

Mikor érdemes a menüt megtervezni?

Melyik nap vagy melyik napszakban a legalkalmasabb leülni a menüt megtervezni? Ez egy nagyon nehezen megválaszolható kérdés, mert nagyban függ a szokásaidtól, az életritmusodtól. Általánosságban írhatnám, hogy tervezd meg pénteken, mert akkor korábban végzel a munkával. Természetesen most ingathatod a fejed, hogy te ugyan addig dolgozol pénteken is, mint csütörtökön. Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Unalmas, ha mindig ugyanazt esszük?

A menütervet azért (is) készítjük, hogy az életünk könnyebb legyen, az étkezésünk pedig változatosabb. Könnyebb legyen az életünk, mert nem akkor és ott a konyhában találjuk ki, mit tudunk főzni az otthoni alapanyagokból és azt, hogy a rendelkezésünkre álló idő alatt mi készül el. Előre be tudunk vásárolni, hogy ne Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Miért nem szeretünk menüt tervezni?

Hiába tudjuk, hogy a menütervezés jó dolog, hasznos tevékenység és könnyebb lesz tőle az életünk, mégis sokan nem élnek a lehetőséggel. De miért nem szeretünk menüt tervezni? Jó lenne menüt tervezni, de fáradtak vagyunk Előre gondolkodni valljuk be, elég fárasztó. Végig kell gondolni, mit fogunk csinálni holnap, holnapután, három nap Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Miért tervez előre?

Sokan feleslegesnek gondolják a tervezést, hiszen minden nap közbe jöhet valami, ami felborítja a tervüket. Egy váratlan betegség, értekezlet, dugó vagy egyéb kiszámíthatatlan esemény. De akkor mégis miért tervez előre? Időt és pénzt szeretnénk spórolni, de nem fog menni, ha a főzés előtt találjuk ki, hogy mit is fogunk a családnak Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta
menü tervezés

Te szeretsz menüt tervezni?

Az emberek többsége nem túlzottan tervezős, nem szívesen ülnek le menüt tervezni. Sokan úgy gondolják, nincs rá idejük. Így is annyi teendő jut egy napra, miért bonyolítanák a dolgot még a tervezéssel is. Miért szánjanak ma időt arra, hogy azon gondolkodjanak mi lesz 3 nap múlva? Főleg akkor amikor még Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Így helyettesítsd a tojást!

Biztos előfordult már veled is, hogy egy recepthez tojás kellett, de vagy egyáltalán nem volt otthon, vagy pedig kevesebb, mint amennyire szükséged lett volna. Esetleg lehet a családodban olyan, aki allergiás rá, vagy éppenséggel szigorú vegetáriánus, és nem eszik/ehet tojást. Ilyenkor pedig valami mással kell helyettesítened. Párszor már álltam tanácstalanul Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta
tojas

Miért nem étkezünk változatosan?

Nem rég olvastam egy érdekes cikket, mely szerint olyannyira a megszokások rabjai vagyunk, hogy folyamatosan ugyanazokat az ételeket készítjük el, a változatos étkezés pedig így nem igazán teljesül. Egy felmérés szerint minden családnak van egy meghatározott ételsora, ami körülbelül 15-20, esetleg 30 ételből áll, és a legtöbbször ezeket készítik el. Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Menütervezés. Te csinálod?

Ha célod van és el is akarod érni, előre kell tervezned. Lehet a célod pénz spórolás, idő spórolás, fogyás, egészségesebb étkezés, vagy bármi, de csak akkor tudod elérni, ha előre végig gondolod, hogyan fogod csinálni. Ebben segít a menütervezés. Nem tudsz pénzt vagy időt spórolni, ha főzés előtt találod ki, hogy mit is Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta
menütervezés
sprórolni, spórolás

52 hetes spórolás

Az új év sokaknál valami újnak a kezdete. Ilyenkor szívesebben vágnak bele egy új diétába, határozzák el, hogy rendszeresen sportolni fognak, és persze ott van a spórolás is. Még évekkel ezelőtt hallottam először az 52 hetes spórolás módszeréről, melynek a lényege, hogy év elején a spórolást egy alacsonyabb összeggel kezded el, és Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A spájzolás 4 fő szabálya

A napokban egy érdekes vitára akadtam a neten. A téma a tartalékolás, a spájzolás volt. Sorban jöttek a pro és kontra érvek, mindkét tábor próbálta a másikat meggyőzni a saját igazáról. A vitába nem szerettem volna belefolyni, de úgy gondoltam, veletek megosztom a véleményemet a témáról, és leírom azt a Bővebben……

Szerző: Eszter | Közzétéve: telt el a közzététel óta
menütervezés spájzolás